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Vous trouverez dans la page des téléchargements un programme d'activités physiques pour revenir des vacances de fin d'année en forme et être prêt pour les compétitions importantes du mois de janvier.

Ce programme vous est proposé par Nicolas Bourrel, professeur de sport du CREPS et préparateur physique du Pôle espoir, et s'inscrit dans la continuité du travail effectué à Font-Romeu.

Bonnes fêtes de fin d'année et à l'année prochaine.

 
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